李玟去世的消息震蕩娛樂圈，也讓抑郁癥再一次成為公眾談?wù)摰慕裹c。

20年前，張國榮因抑郁癥去世，令人扼腕。從那之后，4月1日不僅是愚人節(jié)，更是歌迷永遠銘記的“哥哥”忌日。張國榮去世的影響力之大，使得人們對他的懷念持續(xù)了20年，也讓抑郁癥進入主流視野。

在高光而璀璨的娛樂圈，飽受抑郁癥困擾的明星并不少。這不僅因為明星的職業(yè)原因和曝光度，更因為每一位明星都頂著完美的光環(huán)和人設(shè)，他們一旦患上抑郁癥，通常會讓公眾難以接受——站在成功之巔的他們，已經(jīng)擁有普通人難以企及的金錢、名望、地位，為什么還會選擇輕生？

(資料圖片)

深受精神困擾的巨星

每當巨星隕落，都會引來輿論嘩然，讓人震驚?？偸腔盍λ纳洹⒁运蚀笮κ救说睦铉?，很難讓人聯(lián)想到抑郁癥，這種陽光下的抑郁癥更難讓人察覺。

梳理娛樂圈內(nèi)因抑郁癥去世的明星，大都事業(yè)成功，正處于大好年華。很多人展示出陽光開朗的個性，但內(nèi)心經(jīng)歷的黑暗卻無人知曉。

1985年，中國香港女演員翁美玲在家中自殺去世，年僅26歲。那時的她事業(yè)如日中天，《射雕英雄傳》火遍亞洲，靈動美麗的她是金庸眼中最貼近“黃蓉”的不二人選。

1998年，中國香港歌手陳百強因抑郁癥服食過量安眠藥，一年后因逐漸性腦衰竭去世，終年35歲。

2002年，中國香港女演員陳寶蓮拋下剛滿月的孩子離世，年僅29歲。

在內(nèi)地，這些年，演員賈宏聲、歌手陳琳、演員喬任梁，都因抑郁癥離世。而在娛樂工業(yè)繁榮而發(fā)達的韓國，抑郁癥、躁郁癥、雙相情感障礙等精神疾病更是高發(fā)的重災區(qū)。據(jù)韓國媒體統(tǒng)計，近20年來，韓國已有21位女星輕生，其中包括女明星崔雪莉、崔真實、張紫妍、具荷拉等人。

2017年7月20日，美國搖滾天團“林肯公園”的主唱查斯特·貝寧頓被發(fā)現(xiàn)于加州洛杉磯的住宅內(nèi)自縊身亡，享年41歲。

很多明星都曾講述過艱難對抗抑郁癥的病史。20年前，周潤發(fā)曾在張國榮和梅艷芳兩位摯友相繼去世后，精神受創(chuàng)，既狂躁又抑郁，接受長達9個月的治療才走出低谷。從那時到現(xiàn)在，周潤發(fā)始終保持跑步的習慣，以此對抗抑郁。

英國喜劇演員、“憨豆先生”羅溫·艾金森也深受抑郁困擾多年。他曾在采訪中提及，拍喜劇電影是一件壓力巨大的事情，他是完美主義者，因此非常擔憂，完美的自我追求給他造成很大困擾，通過漫長治療才走出抑郁癥。

“完美的機器”

李玟曾不止一次說過，自己是一個完美主義者。出道近30年，她以不老的容顏、始終性感的身材、熱辣的舞姿以及高亢的聲線，維持著她對完美的追求。她曾坦言，直到45歲時，自己才用兩年時間走出“完美主義者”的設(shè)定，愿意展露生活的痛苦。

她會把婚姻帶來的負面情緒寫在微博上，也會在接受腿部大手術(shù)時詳盡敘述這30年來，為了保證舞臺上的唱跳，她忍受了多大的腿部疼痛，以及做完手術(shù)后，她連走路都要重新學習。

很多人詫異于李玟的去世，不僅因為她總是把陽光燦爛的笑容帶給世界，也因為她每次都在努力展現(xiàn)出一個完美的“女戰(zhàn)士”形象，哪怕曾經(jīng)一度失聲，哪怕腿部疾病讓她“無法正常生活”，她每次都會笑著讓自己重新站起來。

在娛樂圈，完美幾乎是每一位明星的必備。他們必須從形象、專業(yè)度、身體狀態(tài)、抗壓能力和心態(tài)上維持一個始終正面的形象，也必須在明星包裝的流水線上確保自己不掉隊。

美國斯坦福大學醫(yī)學博士，著名心理學家戴維·伯恩斯在他的《伯恩斯新情緒療法》書中寫道：“完美是人類最大的錯覺，這種東西在世上壓根兒就不存在。世上本無完美。事實上，它是世上最惡毒的騙局，它許你以財富，卻贈你以苦難。你越拼命地追求完美，結(jié)果會越失望。”

這也從很大程度上解釋了，為什么身處焦點的明星，會經(jīng)歷更多的精神重壓。他們在獲得成就、聲名和財富的同時，也苛求著完美。

在韓國，“偶像制造”的娛樂工業(yè)體系已經(jīng)非常成熟，投入巨額資本，按標準流程和模式招募“練習生”，經(jīng)過高強度、規(guī)?；挠柧?，包裝出一代又一代偶像。這種批量偶像制造的方式，讓韓國擁有發(fā)達的娛樂產(chǎn)業(yè)，也使得大批螺絲釘一般的韓國年輕藝人不堪重負，苦練多年被拋棄、被冷藏的案例比比皆是。

娛樂圈迭代之迅速，使得一個明星從包裝成名到持續(xù)走紅都變得不可預測，也不敢犯錯。

明星的私生活和事業(yè)都是被矚目的焦點，稍有不慎就會掉隊。他們必須對自己高要求，比常人更害怕失敗。

他們在外界的評價中，在鎂光燈下確保自己的完美無缺，確保每一個笑容都是標準而燦爛的。但那被放大的燦爛背后，可能藏匿著焦慮、抑郁，甚至痛苦和重壓，即便自己知曉，卻很難真正被理解、被治愈。

戴維·伯恩斯曾為抑郁癥患者提出“平凡一天”的挑戰(zhàn)計劃，讓完美主義者暫時允許自己做一天平凡者。平凡的人雖然不會那么成功，卻一樣可以從生活中找到幸福和快樂。